Instrucciones para acostarse en una cama

Una cama es un mueble que permite a uno acostarse de manera más cómoda que en el suelo.Sirve para dormir, descansar y hacer el amor. Es una tabla horizontal a la altura de las rodillas. La sostienen cuatro patas de iguales dimensiones.
Antes de utilizar la cama por la primera vez, es preciso verificar que las patas hayan sido correctamente sujetadas. En general, este mueble se pone contra una pared pero no se excluye colocarlo en medio de la habitación.  

Extraída de internet - Javier Mariscal

La cama consta de un somier y de un colchón. Para proteger el colchón, se recomienda cubrirlo con una sábana. Si hace frío, pensar en añadir encima una manta o un edredón. También se puede utilizar una almohada para sostener la cabeza.

Para meterse en la cama, colocarse a lo largo del mueble. Orientar su cuerpo paralelamente a la cama, a igual distancia de la cabecera y de los pies,  doblar las piernas y girar el cuerpo para sentarse, después alargar la parte alta del cuerpo hacia la cabecera y al mismo tiempo levantar las piernas y colocarlas hacia el pie  de la cama.

Se aconseja que no se acueste demasiado cerca del borde para evitar caídas en caso de pesadillas o jugueteos amorosos.

                                                                                                                                       Bernadette D.